「こころの体温計」でメンタルヘルスチェックをしてみませんか？

こころや体の疲れを感じていませんか？

自分自身のこころの健康状態に目を向けてみましょう。

「こころの体温計」とは、携帯・スマホ・パソコンを使って、気軽にメンタルチェックができるシステムです。
簡単な質問に答えるだけで、心のストレス状況や落ち込み度がわかるようになっています。

全部で6つのモードがあります。気になるモードをチェックして、早めの『こころのケア』を心がけましょう。

個人を特定されることはありませんので、安心してご利用ください。

※利用料は無料です(通信料は、自己負担になります)。

パソコンの方は、下記リンクからご利用ください。

• こころの体温計（外部リンク）

携帯電話・スマートフォンの方は下記のQRコードもご利用いただけます。

このシステム判定結果にかかわらず、心配事が続くときにはお早めに専門機関へご相談ください。

※「こころの体温計」は株式会社エフ・ビー・アイが管理・運営しています。