ダイエットスクール

開催日

2026年1月21日（水曜日） 、1月28日（水曜日） 、2月4日（水曜日） 、2月18日（水曜日） 、2月25日（水曜日） 、3月4日（水曜日） 、3月11日（水曜日） 、3月18日（水曜日）

開催時間

午後1時30分 から 午後3時 まで

開催場所

健康ドーム　けんこう相談・支援ルーム(旧健康サポートジム)

対象

20歳から64歳までの方（2026年3月31日時点)

内容

プロのスポーツインストラクターを講師に迎えて、全8k回の集中プログラムで室内エクササイズを行います。

燃焼系やリラックス系など、内容や強度を変えて複数のプログラムを週替りで実践！

申込み

必要

下記の予約フォームからお申込みください

申込み締め切り日

2026年1月7日（水曜日）

予約フォーム

申込み期間中は24時間受付

• 令和7年度ダイエットスクール予約フォーム（外部リンク）

申込み期間

2025年12月8日(月曜日)から2026年1月7日(水曜日)まで

こんな方におすすめ

• 最近増えた体重を元に戻したい
• 日ごろから運動不足が気になっている
• 楽しく体を動かしたい
• ダイエットの知識も身につけたい

費用

500円(テキスト代として)

定員

20人(申込み先着順)

プログラム内容

• 令和7年度ダイエットスクールプログラム （PDF 421.8KB）