ダイエットスクール

このイベントは終了しました。

開催日

2025年2月5日（水曜日） 、2月12日（水曜日） 、2月19日（水曜日） 、2月26日（水曜日） 、3月5日（水曜日） 、3月12日（水曜日） 、3月19日（水曜日） 、3月26日（水曜日）

開催時間

午後1時30分 から 午後2時45分 まで

(初回と最終日のみ午後3時まで)

開催場所

健康ドーム　けんこう相談・支援ルーム(旧健康サポートジム)

対象

20歳から64歳までの方（2025年3月31日時点)

内容

プロのスポーツインストラクターを講師に迎えて、8週間の集中プログラムで室内エクササイズを行います。

燃焼系やリラックス系など、内容や強度を変えて複数のプログラムを週替りで実践！

申込み

必要

下記の予約フォームからお申込みください

申込み締め切り日

2025年1月17日（金曜日）

申込みは終了しました。

予約フォーム

申込み期間中は24時間受付

• 令和6年度ダイエットスクール予約フォーム（外部リンク）

申込み期間

2024年12月16日(月曜日)から2025年1月17日(金曜日)まで

こんな方におすすめ

• 最近増えた体重を元に戻したい
• 日ごろから運動不足が気になっている
• 楽しく体を動かしたい
• ダイエットの知識も身につけたい

費用

550円(テキスト代として)

定員

24人(申込み先着順)

プログラム内容

• 令和6年度ダイエットスクールプログラム （PDF 415.6KB）