心の健康相談
人の命はかけがえのない大切なものです。「つらい」「悩む」「何もしたくない」などの心の不調があるときは、一人で悩みを抱えずに相談しましょう。本人だけでなく、家族の方が相談することもできます。
ゲートキーパー
ゲートキーパーとは
悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聴き、必要な支援につなげ、見守る人のことです。
1 気づき・声かけ
家族や仲間の変化に気づき、声をかける
みなさんの周りに、いつもと様子が違うなと気になる人がいたら、声をかけてみてください。あなたの”気づき”を待っている人がいます。
2 傾聴
本人の気持ちを尊重し、耳を傾ける
傾聴は、危機にある人への大切な支援です。どんな状況でも受け止めてくれることが、相手にとって安心感や信頼感につながります。
3 つなぎ
早めに専門家に相談するよう促す
一方的に勧めるのではなく、問題解決に繋がる可能性を伝えましょう。
4 見守り
温かく寄り添いながら、じっくりと見守る
相談先につないだ後も、いつでも相談できることを伝えましょう。
参考：政府広報オンライン「暮らしに役立つ情報」
あなたもゲートキーパーに！大切な人の悩みに気づく、支える(外部リンク：政府広報オンライン)
相談先
北名古屋市保健センター
成人健康相談・心の相談
相談日：平日 午前8時30分から午後5時15分まで
電話：0568-23-4000
清須保健所
精神保健福祉相談・メンタルヘルス相談(精神保健福祉相談員・保健師)
相談日：平日 午前9時から正午まで、午後1時から4時30分まで
電話：052-401-2100
愛知県精神保健福祉センター(外部リンク)
あいちこころのサポートLINE相談(外部リンク)
お問い合わせ
健康課
電話：0568-23-4000
ファクス：0568-23-0501
E-mail:kenko@city.kitanagoya.lg.jp