体操クラブ・コグニサイズ自主クラブ

健康づくりやフレイル(虚弱な状態)予防の体操を実施する、住民主体の体操クラブやコグニサイズ自主クラブが市内に約30か所あります。歩いて通える場所にあるお近くのクラブに参加してみましょう。

対象者

おおむね65歳以上の医師から運動を止められていない北名古屋市民の方

参加費・実施日などについて

見学・体験の際に会場で各クラブに直接お尋ねください。

• ※会費が、おおむね500円から2,000円/月程度かかります(初回の見学・体験は無料)。
• ※各クラブが定員に達している場合は、参加できないことがあります。
• ※年末年始、お盆、祝日はおおむね休みです。その他、都合により休みの場合があります。
• ※内容が変更になる場合があります。
• ※水分、マスク、室内靴などの持ち物が必要な場合があります。
• ※体操(運動)の実施においては、ご自身で無理のない範囲で参加してください。
• ※体操(運動)中の転倒、怪我には十分注意してください。対応はしますが責任は負いかねます。

開催場所・時間

• 体操クラブ・コグニサイズ自主クラブ一覧 （PDF 186.9KB）

※一覧は令和7年4月1日現在のものです。