令和7年度ランニング教室(北名古屋ふれあいスポーツクラブ主催)

開催日

2025年12月10日（水曜日） 、12月17日（水曜日）
2026年1月14日（水曜日） 、1月28日（水曜日） 、2月4日（水曜日） 、2月25日（水曜日）

開催時間

午後7時から8時まで

開催場所

北名古屋市総合体育館アリーナ（北面）

対象

市内在住の小学4年生から6年生、中学生、高校生

内容

市内在住の小・中・高校生を対象に、ランニング教室を実施します。

ランニングを通じて、運動の楽しさを伝えるとともに、身体の使い方や動かし方を身につけ、持久力やスピードの向上を図ります。

※後期はすべて北名古屋市総合体育館（アリーナ北面）で行います。

申込み

必要

2025年11月1日(土曜日)から

下記の申込みフォームからお申込みください。

申込み締め切り日

2025年11月24日（月曜日）

費用

2,000円※保険料込

定員

• 小学生：40人程度
• 中学生・高校生：10人程度

講師

アスレチックトレーナー、陸上競技経験者

持ち物

運動できる服装、室内用靴、飲み物、タオル

目的

小学生は「ランニングを通じで基礎体力の向上と運動の楽しさを伝え、運動習慣を身につけること」、中学生・高校生は「持久力やスピードの向上を図り、自己記録更新や競技大会(愛知陸上競技協会の記録会や愛知県市町村対抗駅伝競争大会など)への出場を目標とするなど、運動を通して身体と心の成長を育むこと」を目的とします。

内容

小学生

• ウォーミングアップ
• 基本ランニング(ドリル、短・中距離走、リレー競走)
• クールダウン

中学生・高校生

• ウォーミングアップ
• ランニングトレーニング(中・長距離走)
• 競技大会を想定したトレーニング
• クールダウン

※参加者の走力レベルに応じた距離・ペースを設定します。

申込み方法

申込みフォームから　※下記二次元コードからもお申込みできます。

お申込みいただいた方には、申込み期間終了後、翌月上旬までにメールで詳細をご連絡します。

• ランニング教室申込みフォーム(LoGoフォーム)（外部リンク）

参加費徴収方法

教室初日の現地で徴収します。