令和6年度ランニング教室(北名古屋ふれあいスポーツクラブ主催)

開催日

2024年12月11日（水曜日） 、12月18日（水曜日）
2025年1月8日（水曜日） 、1月22日（水曜日） 、2月5日（水曜日） 、2月19日（水曜日） 、3月12日（水曜日） 、3月26日（水曜日）

開催時間

小学生：午後7時から8時まで
中学生・高校生：午後7時から8時30分まで

開催場所

北名古屋市総合運動広場グラウンド

対象

小学生、中学生、高校生
市内在住の小学4年生から6年生、中学生、高校生

内容

市内在住の小・中・高校生を対象に、ランニング教室を実施します。

申込み

必要

専用申込みフォームまたは直接申込み（11月1日(金曜日)から）※以下の申込み方法をご確認ください。

申込み締め切り日

2024年11月30日（土曜日）

申込みは終了しました。

費用

2,000円※保険料込

定員

• 小学生：40人程度
• 中学生・高校生：20人程度

講師

ランナーサポートステーション「Run up」から講師派遣　3人程度

目的

小学生は「ランニングを通じで基礎体力の向上と運動の楽しさを伝え、運動習慣を身に着けること」、中学生・高校生は「持久力やスピードの向上を図り、自己記録更新や競技大会(愛知陸上競技協会の記録会や愛知県市町村対抗駅伝競争大会など)への出場を目標とするなど、運動を通して身体と心の成長を育むこと」を目的とします。

内容

共通内容

• 初回と最終回のタイムトライアルによる走力比較
• アンケートの実施(保護者および指導者も含む)

小学生

• ウォーミングアップ
• 基本ランニング(ドリル、短・中距離走、リレー競走)
• クールダウン

中学生・高校生

• ウォーミングアップ
• ランニングトレーニング(中・長距離走)
• 競技大会を想定したトレーニング
• クールダウン

※参加者の走力レベルに応じた距離・ペースを設定します。

申込み方法

1. 専用申込みフォームから
   ※下記二次元コードからもお申込みできます。申込みいただいた方には、申込み期間終了後、翌月上旬にメールでご連絡します。10日程度お待ちいただいてもメールが届かない場合は、スポーツ課までご連絡ください。
2. 直接申込み
   スポーツ課窓口

• ランニング教室申込みフォーム(LoGoフォーム)（外部リンク）

参加費徴収方法

教室初日の現地で徴収します。

その他

天候不良などのため活動を中止、または会場を変更する場合があります。