ダイエットスクール
プロのスポーツインスタラクターを講師に迎えて、8週間の集中プログラムで室内エクササイズを行います。
燃焼系やリラックス系など、内容や強度を変えて複数のプログラムを週替りで実践！
こんな方におすすめ
- 年末年始で増えた体重を元に戻したい
- 日頃から運動不足が気になっている
- 楽しく体を動かしたい
- ダイエットの知識も身につけたい
日時
令和6年1月16日(火曜日)〜3月5日(火曜日)
午前10時から午前11時15分 (初回と最終日のみ午前11時30分まで)
プログラム内容
PDFデータからご確認ください。
令和5年度 ダイエットスクールプログラム(PDF 242KB)
場所
健康ドーム けんこう支援ルーム(旧健康サポートジム)
定員
30人(申込み先着順)
参加費
無料
申込み方法
下記の予約フォームからお申し込みください
予約フォーム (申込期間中は24時間受付)
令和5年度ダイエットスクール予約フォーム (外部リンク)
リンクをクリックすると予約フォームが開きます
申込み期限
令和6年1月15日(月曜日) 正午まで
お問い合わせ
健康課
電話：0568-23-4000
ファクス：0568-23-0501
E-mail:kenko@city.kitanagoya.lg.jp