北名古屋体操

「北名古屋市体操」で今日も元気！みなさまの健康で快適な日常生活を目指して「北名古屋体操」を行ってみませんか。お子様からご高齢の方まで楽しんで行っていただける体操です。
北名古屋体操の出前講座も行っています。北名古屋体操普及会(ホットピンク)のみなさまが教えてくれます。10人以上の参加でお申込みください。高齢福祉課で日程など調整します。

構成

1. 市民の実施の様子、体操の目的(0分から5分42秒まで)
2. 立位バージョンの解説(5分43秒から12分48秒まで)
3. 立位バージョン(12分49秒から16分55秒まで)
4. 座位バージョンの解説(16分56秒から22分31秒まで)
5. 座位バージョン(22分32秒から26分40秒まで)

ここに動画が入ります。

貸し出し

「北名古屋体操DVD」を市内在住、在勤の方を対象に貸し出ししています。

貸出場所

• 市役所東庁舎　高齢福祉課　地域包括ケア推進室
• 図書館